Simply 111 : J’ai réduit ma consommation de Nutella

Mon dernier article sur un Simply111 challenge est celui de novembre.

En novembre j’étais censée booster mon quotidien. Le bilan est assez mitigé. Je n’ai réussi à faire que la moitié de la liste. A un mois de Noël quand on fait soit même des cadeaux maison, ce n’est pas facile de prendre le temps de se détendre, même si j’avais prévu d’en avoir un peu plus.

J’étais pas très en forme en décembre, je ne me suis pas alors pas fixé de challenge. Mais ce mois-ci, j’ai essayé de diminuer la quantité de Nutella que je dévore quotidiennement. Je sais dans la liste des objectifs que j’avais publié en septembre j’avais parlé d’arrêter complètement le Nutella pendant un mois mais cela me paraissait très difficile à faire du jour au lendemain.

Le Nutella et moi

De ce que je me souvienne j’ai toujours aimé le Nutella. C’était un peu un aliment privilégié à la maison. Mon petit frère étant diabétique je n’avais pas le droit de souvent en manger pour ne pas trop le tenter. Alors à chaque fois que l’on sortait le pot, c’était un peu la fête.

Un de mes desserts préféré était des crêpes avec du Nutella, de la banane et du lait concentré sucré. J’étais loin d’avoir besoin de surveiller mon poids à l’époque, ou alors plus dans le sens qu’il fallait que je prenne du poids…

Mais depuis 5 ans j’ai basculé du côté obscur je surkiffe cette pâte à tartiner. A un moment même j’en faisait une obsession. Il fallait que Sylvain la cache le matin en allant travailler, sinon je me servais tout au long de la journée. Je n’étais alors pas au meilleur de ma forme, et j’avais des médicaments qui m’avais supprimé la notion de satiété. Un vrai régal pour mon corps…

Je sais que le Nutella n’est absolument p pas bon pour la planète (et pour moi-même). J’ai essayé d’autres marques sans huile de palme… Mais sans réel succès. Maintenant je n’en prends plus qu’au petit déjeuner (sauf si soirée crêpes ou gaufres). Mais ce mois-ci j’ai décidé d’arrêter de contourner le problème, et d’essayer de nouveaux petits déjeuners à dévorer.

Alors je ne suis pas passée au petit-dej 100% équilibré. Mais y a déjà du mieux. Je suis allée acheter plusieurs boites de biscuits aux céréales et au chocolat pour pouvoir choisir mes préférées. J’ai succombé pour les Gerblé biscuits « Lait chocolat » aux céréales. Alors on est loin du Zéro Déchet avec 5 sachets à l’intérieur, mais chaque chose en son temps. Là l’objectif était de trouver une parade au petit déjeuner.

A 35 ans, j’ai décidé d’arrêter de bien grandir

Depuis le début du mois j’en suis à 15 jours sans Nutella. J’ai fait beaucoup plus de petits-déjeuners sans Nutella, mais on a eu 2 soirées crêpes et 2 autres après-midi gaufres, et là c’était vraiment dur de m’en passer. Je suis prête à continuer l’expérience car au final ça me manque pas tant que ça le matin.

Mais promis je ferais encore mes financiers au Nutella et puis c’est bientôt la chandeleur, difficile de s’en passer à cette période là.

Source :  Pour la photo principale Snappa.io (je n’avais pas trop d’inspiration…)

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