Simply111 : 1 année – 11 Challenges

Je suis depuis quelques temps déjà Mélanie du blog ‘La vie en plus Simple‘.  Cette année elle a décidé de se fixer 11 Challenges). Chaque mois elle se focalise sur un aspect de sa vie qu’elle aimerait changer. Elle travaille dessus pendant 1 mois puis se pose et fait le bilan.

J’ai tout de suite adoré cette idée, sauf que le mois sans café ou sans alcool ne me correspondait pas… J’ai passé pas mal de temps à me demander quels pourraient être mes défis. Souvent le mois de Septembre est comme le mois de janvier synonyme de bonnes résolutions. Alors pourquoi pas essayer ma version de ce challenge

J’ai trouvé 11 habitudes que je voudrais changer (ou tester), pas complétement arrêter mais modifier mon comportement vis à vis d’elles. C’est donc 11 idées de challenges à faire, un pour chaque mois de l’année avec un mois de pause. Je fais donc essayer de faire le challenge Simply111. Les voici dans le désordre

Simply111 : Les 11 Challenges

  • 1 mois sans Nutella,
  • 1 mois sans lire mes mails du boulot à la maison,
  • 1 mois sans pain,
  • 1 mois sans dépenses autre que les dépenses nécessaires (nourriture & essence),
  • 1 mois sans film/série,
  • 1 mois sans fast food,
  • 1 mois sans Todo List,
  • 1 mois sans réseaux sociaux,
  • 1 mois sans téléphone entre 20 et 7h,
  • 1 mois sans Jean,
  • 1 mois sans allumer l’ordinateur à la maison,
  • 1 mois sans aller au super-marché pour consommer plus local

Je préviens tout de suite, ça va être très dur (J’ai choisi 11 thèmes qui me touchent particulièrement et dont j’aimerai vraiment être moins dépendante de certaines habitudes. Celui qui me parait le plus simple serait 1 mois sans fast food, mais au final lorsque le frigo et vide ou que l’on rentre tard d’une série de caches (en geocaching) c’est bien plus facile d’aller au BK ou se commander une pizza… On verra bien le résultat au final et les conclusions que je peux en tirer.

Pour certains de ces challenges, je ne serais pas la seule impliquée. Il faudra donc que je motive ma moitié (le plus dur sera pour le mois sans film et séries, on l’avait fait y a 2 ans et on avait trouvé pleins d’autres activités pour ne pas squatter bêtement devant la TV (même si on ne regarde quasiment rien en direct)).

 

1er Challenge : « 1 mois sans lire mes mails du boulot à la maison »

Je vais commencer par ce qui me semble le plus facile pour ce mois de Septembre. Je pense que cela va être facile car j’ai 15 jours de vacances. Je travaille actuellement à mi-temps et j’ai pris comme mauvaise habitude de regarder mes mails pro les après-midi en off pour voir si j’ai des réponses pour les points urgents que j’ai à traiter. Cela peut me permettre d’y répondre plus rapidement et ainsi de gagner du temps. Sauf que j’ai toujours la tête un peu au boulot et je ne me déconnecte pas vraiment. Donc je vais essayer de profiter pleinement de mon mi-temps et profiter de mes vacances pour totalement me déconnecter du travail, et essayer de profiter à fond de mon temps de libre pour m’occuper de moi

A la fin du mois, si vous êtes toujours là,  je publierai un article qui fera le bilan du challenge pour vous dire si j’ai réussi et les différentes difficultés que j’ai rencontrées. Et le bilan de ce défi.

 

 

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8 Comments

  • Marie-line dit :

    Je kif cette idée! Cela dit bon courage!!! Je ne sais pas si j arriverai à la faire…en fait je crois que c pas fait pour moi lol bon courage hâte de lire tes bilans!!! Bisous tout pleins ml

    • Laure dit :

      Je pense que les Challenges ne sont pas gagnés d’avance… J’en redoute quelques-uns, mais je me dis que c’est l’occasion de faire le point sur certains comportement et essayer d’avoir de bonnes nouvelles habitudes… Si j’y arrive pendant 1 mois, pourquoi ne pas ralentir par la suite???

  • henadi jamai dit :

    1 mois sans fast food :p

  • Stéphanie dit :

    Excellente idée ce challenge ! Cela donne des idées 😉
    Bisous

  • Mélanie dit :

    Olala, je viens de voir ta liste!!!!!!!!! Hi hi hi, je me réjouis de suivre ça de très près. Le mois sans réseaux sociaux, le mois sans série. Si tu y arrives, tu es ma star! 😉 Bravo en tous cas.

  • Grégoire dit :

    Une super idée pour remettre un peu en question toutes les petites habitudes qu’on a pu prendre. Mais pas facile à mettre en oeuvre… Bon courage à toi !

  • Marie dit :

    Super idée mais il va falloir que je l’adapte à mes habitudes.
    1 mois sans Nutella (pas difficile, je n’en mange pas), 1 mois sans lire les mails du boulot (je n’en reçois pas), 1 mois sans pain (j’en achète juste pour mon chéri et pour mes poules), 1 mois sans jean (je n’en ai pas dans ma garde-robe), 1 mois sans tél de 20h à 7h (pas trop difficile non plus). Bon courage à toutes et tous !

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